超越器械

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浅谈推铅球爆发力与专项力量训练被引量：1
《当代体育科技》2014年第24期25-26,共2页刘山云 
爆发力是肌肉快速收缩的力量,是决定投掷远度(运动成绩)的重要因素,力量训练是发展爆发力的重要手段,力量训练包括:绝对力量、相对力量、静力力量、专项力量等,强化专项力量训练,是提高专项运动成绩的基础。
关键词：少年运动员 铅球项目 超越器械 专项力量 爆发力 
对滑步推铅球技术的认识和训练
《田径》2010年第10期50-51,共2页刘勍虎 
滑步推铅球技术要解决的根本问题是身体移动决、重心起伏小，滑步结束后要使身体处于最后用力的最有利姿势，也就是超越器械的动作姿势。滑步技术动作过程的要点有四。（以右手持球为例）
关键词：推铅球技术 滑步技术 训练 动作姿势 最后用力 超越器械 动作过程 身体 
推铅球技术之我见——交叉步大转体体验法
《新课程（中学）》2008年第9X期67-67,共1页白春雨 
推铅球是一项单调与枯燥的运动项目。本人在学习中,巧妙设计一套交叉步大转体体验法,能够在短时间内掌握滑步与最后用力的快速衔接,提高滑步初速度的利用率,使得大多数人都能掌握,为发现人才提供机遇;又可作为专业运动员的改进措施,提...
关键词：推铅球 体验法 交叉步 滑步 运动项目 专业运动员 发现人才 超越器械 肌群 支撑反作用力 
左腿支撑,左臂制动在推铅球技术中的运用
《中学课程资源》2008年第8期97-97,103,共2页吴云龙 
关键词：推铅球 滑步 超越器械 出手初速度 蹬伸 出手角度 推球 挥摆 最后用力阶段 前上方 
推铅球最后用力过程中左腿支撑技术分析
《北华大学学报（自然科学版）》2008年第4期379-381,共3页李洪玉 
运用田径理论和运动力学原理，分析推铅球时左腿在最后用力过程中如何形成合理的支撑技术．结果表明：在最后用力过程中，左腿的主动快落和支撑用力可获得良好的超越器械姿势，能够有效地提高铅球成绩．
关键词：推铅球 超越器械 左腿支撑 
推铅球最后用力的髋关节技术分析
《科教文汇》2007年第06X期110-110,共1页白文强 
本文根据髋关节的解剖结构,说明推铅球最后用力应从其发力,并要正确处理髋部与身体其它部位的协调用力。在训练中应注意强化髋部能力与技术的同步训练。其目的是使运动员更合理有效的发挥整体力量,创造优异成绩。
关键词：蹬地 转髋 超越器械 协调配合 
关于优化推铅球左腿支撑技术结构的探讨被引量：5
《安徽体育科技》2003年第1期29-31,共3页苏平 蒋燕 
在田径运动中,推铅球是单手投掷的非周期性运动项目。推铅球时的技术方法与场地器械有其独特的特点,因而形成了独特的技术结构。推铅球同掷铁饼一样,都是在圆圈中投掷,左腿都有一个制动,支撑用力的动作,但是左腿用力是一个复杂的过程,...
关键词：推铅球 超越器械 左腿支撑 动量转移 动量守恒 技术结构 田径运动 
投掷教学中如何纠正学生的错误动作被引量：1
《内蒙古师范大学学报（教育科学版）》1999年第4期173-175,共3页张志军 
关键词：错误动作 投掷教学 最后用力 技术动作 身体素质 掷标枪 推铅球 超越器械 练习条件 完整技术 
“侧向滑步推铅球”的常见错误及纠正
《体育教学》1998年第2期42-42,共1页吴丽华 
“侧向滑步推铅球”教学由于动作结构复杂、参与用力的肌肉群较多,学生学习时容易反复出现下列错误。1.摆动腿摆动幅度小,上体直起,形成向上跳现象。产生原因:(1)超越器械不够,身体重心不在右腿上。(2)右腿蹬地速度与力量不够。(3)摆动...
关键词：滑步推铅球 常见错误 超越器械 最后用力 
推铅球的左侧支撑技术被引量：4
《田径》1997年第6期22-23,共2页徐宏 
我们知道,推铅球是属于斜抛运动,铅球飞进的距离遵循斜抛运动的规律,可用公式来表示,即S=V0Sin2α/g,（其中S表示抛射距离,g表示重力加速度,V0表示抛射初速度,α表示抛射角。）根据推铅球的技术原理,我们知道:决...
关键词：左侧支撑技术 最后用力 推铅球 出手初速度 出手高度 出手角度 超越器械 斜抛运动 用力动作 两脚支撑 
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