初学游泳者

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怎样解除游泳所致的不适
《健康》2001年第8期26-26,共1页郭振东 
1.恶心呕吐:多由于鼻子呛进脏水造成。上岸后指压中脘、内关穴,并口服人丹7～10粒。为预防肠炎,可吃几瓣大蒜。 2.皮肤发痒出疹:王要是初学游泳者皮肤过敏所致。应立即上岸休息,服1片息斯敏或扑尔敏,很快就会好转。 3.头痛:多由于慢性...
关键词：初学游泳者 岸后 中脘 人丹 皮肤发痒 内关穴 脏水 息斯敏 出疹 皮肤过敏 
游泳十不宜
《解放军健康》1999年第4期32-32,共1页陈日益 
炎炎夏日，是游泳的黄金季节。但是，游泳爱好者应懂得“十不宜”：不宜饭前饭后游泳饭前空腹游泳会引起低血糖，使人疲乏无力，极易发生溺水等意外；饱食后游泳，除可影响消化和引起胃部不适外，还可诱发缺血性肠梗阻。不宜运动后马上...
关键词：初学游泳者 缺血性肠梗阻 心功能不全 胃肠功能紊乱 有害物质 准备活动 污染的水域 月经期 游泳场所 老年人 
游泳中的七个怎么办?
《大家健康》1995年第7期13-13,共1页寿琪 
一、恶心呕吐:多由于鼻子呛进脏水造成。上岸后指压中脘、内关穴,口服人丹7～10粒。为预防肠炎,可吃几瓣大蒜。二、皮肤发痒出疹:主要是初学游泳者皮肤过敏所致。应立即上岸休息,服1片息斯敏或扑尔敏,很快就会好转。
关键词：初学游泳者 内关穴 游泳时间 上岸 扑尔敏 皮肤过敏 息斯敏 指压 大蒜 口服 
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