陈镜妃

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供职机构：玉溪师范学院体育学院更多>>
发文主题：竹竿舞学校教学教学探索体育锻炼实证研究更多>>
发文领域：文化科学政治法律更多>>
发文期刊：《体育科技》《成才之路》《拳击与格斗》《当代体育科技》更多>>
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体操运动对大学生核心力量和柔韧性的影响
《拳击与格斗》2024年第16期93-95,共3页陈镜妃 
核心力量和柔韧性是提高大学生运动表现和预防运动损伤的关键因素,而体操运动作为一种全身性运动,对这两方面均有显著的提升效果。文章首先介绍了核心力量和柔韧性的重要性;其次介绍了体操运动的历史、基本形式和在大学生群体中的普及情...
关键词：体操运动 大学生 核心力量 柔韧性 
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