夏光明

作品数：1被引量：7H指数：1
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3周高住低练对女子自行车运动员无氧功的影响被引量：7
《中国运动医学杂志》2009年第2期124-126,共3页马国强 李之俊 夏光明 高炳宏 王道 
上海市科委重大科研项目(2003DZ12003);上海市体育局局管课题(04JT006)
目的:探讨3周高住低练(HiLo)对女子自行车运动员无氧能力的影响。方法:上海自行车队8名优秀女子运动员进行为期3周的HiLo,每天在低氧环境下(模拟海拔2500m)睡眠10个小时,每周6天,常氧下正常训练。分别于HiLo前后进行内容相同的10sec和60...
关键词：高住低练 自行车 无氧功 
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