颈椎病的自我防治  

作　　者：李鹏[1] 

机构地区：[1]成都市青白江区人民医院,四川成都610300

出　　处：《大健康》2019年第6期0031-0031,共1页

摘　　要：由于手机、电脑等各种智能电子产品的快速与 推广,人们使用电子产品的时间越来越长,年纪也 在逐渐下降。在低头看手机的过程中,由于颈部前 肌肉会收缩,导致颈椎向前弯曲,长时间的低头也 会导致颈前部位的肌肉出现痉挛而产生颈椎疼痛, 日积月累就会造成颈椎向前突出、曲度变小、颈椎 变直,更严重的还会导致反方向突出,造成颈椎反 弓等问题,甚至引起颈椎增生、强直性颈椎炎等问 题,导致患者出现颈椎疾病或者颈椎病头晕等情况。

关 键 词：颈椎病 自我防治 

分 类 号：R[医药卫生]