浅谈中学生田径课余训练  

作　　者：郑桥 

机构地区：[1]贵州省遵义市汇川区毛石中学,贵州遵义563000

出　　处：《文学少年》2019年第16期0241-0241,共1页

摘　　要：中学田径课余训练是学校多年训练的基础,是加强学生体质锻炼而开展的,根据此阶段的特点训练必须具备四个原则:适宜 运动负荷原则、趣味性原则、对抗性原则、最终效益原则。为了更好地提高学生的运动水平,老师必须充分了解到学生该年龄阶段的特点 和训练中出现的问题,制定出一套科学系统的训练计划。

关 键 词：中学生 田径课余训练 特点 

分 类 号：G633[文化科学—教育学]