110 米栏部分训练分析  

作　　者：李伟鹏 

机构地区：[1]华南师范大学体育科学学院

出　　处：《视界观》2020年第11期0374-0375,共2页Observation Scope View

摘　　要：跨栏项目是途中设有固定数量栏架、固定距离、固定高度的一种短跑综合运动项目 , 也是田径运动中对技 术力量要求高、节奏性强、需要的身体力量和协调性较好的一种综合运动项目。高校大学生也十分热衷这种集速度、 技术以及身体协调性于一身的综合性体育运动项目。跨栏跑的成绩主要取决于一个田径运动员的平跑速度、跨越数 量栏架的协调结合技术 , 以及运动员的跑、跨两者协调配合的技巧和能力。那么如何进行跨栏训练提高高校大学生 跨栏的成绩呢 ? 本文主要通过系统的文献分析研究法、调查研究等方法分析。对此提出一些意见和建议 , 为高校与 大学生的完美结合跨栏专项技术的研究和训练工作提供了参考。

关 键 词：跨栏 专项训练方法 专项训练技术 体能 

分 类 号：J[艺术]