功能性训练对大学生网球运动损伤预防及击球稳定性的研究  

作　　者：王清亮 姚蕾 

机构地区：[1]湖南理工学院

出　　处：《休闲》2021年第1期0032-0032,共1页

摘　　要：本文以 A 大学普通大学生 36 人为研究对象,对 36 名大学生击球稳定性进行实验前测,经对比无显著性差异可继续实验;分别对 36 名大学生进行随机分组(实验组、对照组各 18 人),对照组采用传统的训练方式,实验组采用功能性训练,12 周后对两组大学生击球稳定性及运动损伤进行测试,结果显示,功能性训练对大学生网络运动损坏预防及击球稳定性具有提升作用。

关 键 词：功能性训练 大学生网球运动 运动损伤预防 击球稳定性 

分 类 号：G[文化科学]