运动损伤预防

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篮球运动风险与防护策略探究
《健与美》2025年第5期126-128,共3页陶陶 
本研究分析了篮球运动中常见的损伤类型,如肌肉拉伤、扭伤、骨折和膝关节损伤,并探讨有效的防护策略;提出适当的预热、力量训练、穿戴适当的装备、避免危险动作、场地检查、避免过度使用、提高跳跃技巧和预防性拉伸等策略,同时强调自我...
关键词：篮球运动损伤 防护策略 运动损伤预防 
人工智能技术在运动损伤预防中的应用
《运动科学与健康研究》2025年第2期85-93,39,共10页张博轩 周珂 陶宽 
中央高校基本科研业务费项目专项资助“基于可穿戴设备的青少年体育活动信息有效性探究”(项目编号:2024TZJK005)。
人工智能技术在运动损伤预防中的应用日益广泛。通过人工智能的支持,人体运动数据的采集、复杂运动数据的分析处理以及智能化运动损伤预防模型的构建变得更加便捷,帮助研究人员更加精确地预测运动损伤。本文梳理了基于人工智能技术预防...
关键词：运动损伤 损伤预防 人工智能 机器学习 深度学习 
高校篮球训练中的运动损伤预防与康复体系构建
《拳击与格斗》2025年第7期113-115,共3页李幂璐 李华 任鹏 
本文从运动训练学视角出发,探讨构建“预防—干预—康复”三位一体损伤管理体系的方法。通过解析急停变向、跳跃落地等专项动作的生物力学风险,创新设计包含动态热身模式优化、保护性力量分级强化、动作姿态标准化矫正的四维预防体系。...
关键词：高校 篮球训练 运动损伤预防 阶梯式康复 本体感觉重建 
校园啦啦操运动损伤预防策略研究
《拳击与格斗》2025年第6期104-106,共3页徐燕华 
啦啦操运动是一项充满活力并且可以展现团队精神的体育运动。然而在训练和比赛过程中,由于其动作复杂、强度较大,使得运动员面临着相对较高的运动损伤风险。为切实保障啦啦操运动员的健康与安全,采取预防运动损伤的措施显得尤为重要。...
关键词：校园啦啦操 运动损伤 预防策略 
武术散打训练中运动损伤预防策略研究
《拳击与格斗》2025年第6期35-37,共3页焦丽丽 李登辉 
武术散打是一项高强度、高对抗性的体育运动。在训练过程中,运动员面临着不可忽视的运动损伤风险,因此,预防运动损伤在武术散打训练中占据着极为重要的地位。本文深入论述了武术散打训练中预防运动损伤的重要性,并有针对性地提出了一系...
关键词：武术散打训练 运动损伤 预防 
基于Mecheen“预防序列”理论的羽毛球运动损伤预防体系构建与效果验证
《新体育(下半月)》2025年第3期95-97,共3页齐健 
本研究旨在基于Mechelen“预防序列”理论,构建并验证一套羽毛球运动损伤预防体系,为羽毛球运动员和教练员提供科学的损伤预防策略。通过文献分析和专家访谈,识别羽毛球运动中的主要损伤风险因素,包括技术动作不规范和热身不足等。依据M...
关键词：预防序列 羽毛球运动 运动损伤预防 风险因素 预防措施 
课程思政融合视角下高职体医融合类课程建设与实施路径研究——以《常见运动损伤预防及康复训练》课程为例
《体育世界》2025年第2期126-128,共3页杜欣芮 
天津市高等职业技术教育研究会2023—2024年度课题《课程思政融合视角下高职体医融合类课程建设与实施路径研究》(2024-H-204)。
在思想政治教育全面渗入专业课程教育的新机遇下,文章运用文献研究法、案例研究法等多种方法,以《常见运动损伤预防及康复训练》课程为例,通过探索并实践《常见运动损伤预防及康复训练》课程教学设计,为高职院校体医融合类课程思政教学...
关键词：体医融合 课程思政 损伤康复 
中小学排球项目常见运动损伤预防和体能康复
《中国学校体育》2025年第2期77-79,共3页迟海 袁圣敏 吴键 
中国教育科学研究院2022年度基本科研业务费所级部门项目“中国青少年健康体能教学与训练体系构建与实践应用研究”(项目批准号:GYI2022013)阶段性成果。
旨在探讨中小学排球项目中常见的运动损伤类型、机理及其预防与康复手段。采用文献综述、实证分析、经验总结等方法,以中小学排球教学为例,突出“预防为主”的理念,系统分析肩、膝、腕及踝等关节损伤原因,发现这些损伤主要源于技术不当...
关键词：排球 运动损伤 体能预防 体能康复 
FIFA 11+热身方式对运动损伤预防的研究
《健与美》2025年第2期116-118,共3页宋瑶 卢紫薇 徐奥旋 
2023年度广西高校中青年教师科研基础能力提升项目,项目名称:FIFA 11+综合热身练习对高校足球训练运动损伤预防的有效性研究(项目编号2023KY1814)。
校园足球的开展中,运动损伤的防范不可忽视。本文通过对FIFA 11+综合热身的研究,得出以下结论和建议:通过国内外大量研究表明,FIFA 11+综合热身能有效地预防运动损伤,同时能针对足球运动各专项身体素质需求,加强脚踝、膝、髋等关节的灵...
关键词：FIFA 11+ 高校足球 热身方式 运动损伤 
青少年田径教学中运动损伤预防策略研究
《拳击与格斗》2025年第3期116-118,共3页余廷科 邓云见 
田径类运动包含走、跑、跳、投掷等运动项目,深受青少年的喜爱。然而,在田径运动过程中,运动损伤一直是妨碍青少年田径运动兴趣培养和能力提升的重要因素。发生运动损伤的原因与安全意识不足、热身和准备不足、训练缺乏科学引导和未排...
关键词：青少年 田径运动 损伤预防 
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