篮球训练

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浅议篮球运动训练中辅助器材的应用
《文体用品与科技》2025年第9期139-141,共3页尼加提·吐尔迪 刘俭 
本文从篮球训练辅助器材的角度出发,对其在篮球运动训练中的实际应用进行研究。首先,简要介绍了篮球训练辅助器材的重要性并对其进行分类;然后,详细阐述了辅助器材的使用原则;最后,从体能训练、技能技术训练和战术训练三方面,详细论述...
关键词：篮球训练 辅助器材 应用方法 运动体能 
篮球辅助性器材运用研究
《文体用品与科技》2025年第9期106-108,共3页翟瑞芳 
本文主要围绕篮球辅助性器材在篮球训练中的应用展开了探讨,分析了如何有效运用辅助器材提高篮球运动员的综合能力。本文首先介绍了辅助器材的几种类型,比如体能训练类、技术训练类、战术训练类和保护类,详细分析了各类器材的功能与作用...
关键词：篮球训练 辅助性器材 运用情况 
中学生篮球训练中体能训练的重要性
《新体育(下半月)》2025年第4期74-76,共3页刘玉 
篮球运动不仅可以增强身体素质,还能实现对体育精神的培育。在中学体育教学中,对学生进行篮球训练时,要重视体能训练, 保证学生有良好的体能,使学生在篮球运动中充满热情,并获得良好的体验感与满足感。基于此,本文分析了体能训练的重要...
关键词：中学生 篮球训练 体能训练 
青少年篮球专项下肢力量训练的策略研究
《当代体育科技》2025年第10期10-12,共3页李梦 
江苏省教育科学规划课题(项目名称:数智赋能:高中体育“学、练、赛、评”一体化教学创新的实践研究,项目编号:C/2024/03/36)。
随着篮球运动的持续发展,青少年运动员的竞技水平不断提高,然而下肢力量的不足仍是导致运动表现不稳定和运动损伤的主要原因之一。该文阐述了篮球专项下肢力量训练的主要内容,包括负重力量训练、爆发力训练、稳定性训练以及专项模拟训...
关键词：青少年 篮球训练 下肢力量 训练策略 
可穿戴设备在篮球运动员训练中的创新应用研究
《文体用品与科技》2025年第8期139-141,共3页刘一彤 
可穿戴设备具有实时性、便捷性等优势,现已广泛应用于运动训练领域,其应用价值有目共睹。可穿戴设备能够助力运动员制订针对性训练计划,实时反馈训练数据,精准预测运动表现,有效预防运动损伤,应用前景极为广阔。然而,可穿戴设备在篮球...
关键词：可穿戴设备 篮球运动员 篮球训练 创新应用 
篮球训练中弹力绳辅助运球练习的研究
《文体用品与科技》2025年第8期154-156,共3页张坡 
随着篮球运动训练手段的不断创新,弹力绳辅助运球作为一种新型训练方式,通过动态阻力原理有效弥补了传统运球训练的局限性。本研究聚焦该方法的生物力学机制与实践价值,阐述弹力绳如何通过改变动作关节受力角度与运动轨迹,同步提升运动...
关键词：篮球训练 弹力绳 运球练习 
篮球训练中采用体能辅助器械对球员体能的影响
《文体用品与科技》2025年第7期144-146,共3页李杰 
本文主要探讨了篮球训练中采用体能辅助器械对球员体能的影响,并结合了12周的系统训练,综合跑步机、杠铃、药球、加重篮球等体能辅助器械,分析其对篮球运动员爆发力、耐力、灵活性、核心稳定性等方面的提升作用。训练过程中采用个性化...
关键词：篮球训练 体能辅助器械 影响 
高校篮球训练中的运动损伤预防与康复体系构建
《拳击与格斗》2025年第7期113-115,共3页李幂璐 李华 任鹏 
本文从运动训练学视角出发,探讨构建“预防—干预—康复”三位一体损伤管理体系的方法。通过解析急停变向、跳跃落地等专项动作的生物力学风险,创新设计包含动态热身模式优化、保护性力量分级强化、动作姿态标准化矫正的四维预防体系。...
关键词：高校 篮球训练 运动损伤预防 阶梯式康复 本体感觉重建 
智慧体育赋能篮球训练:提升表现与防控损伤
《文体用品与科技》2025年第8期192-194,共3页谭绮雯 刘家雯 
智慧体育在功能性力量训练领域的赋能,正在逐步提升篮球运动员的竞技表现,并在运动损伤防控方面发挥关键作用。通过结合先进的技术,如可穿戴设备、运动捕捉系统及生物力学分析,训练得以精准量化与个性化定制,从而优化运动表现并降低伤...
关键词：智慧体育 功能性力量训练 运动表现 运动损伤防控 个性化训练 
基于控球能力的大学生篮球训练方法探索
《当代体育科技》2025年第9期24-26,共3页才官印 李梅 马宏春 石鹏 张晓娟 
新疆工程学院2024年校级一般教改项目(项目名称:智慧健康视域下课外体育锻炼的优化路径研究——以新疆工程学院为例,项目编号:XJGCJGB202411)。
篮球控球能力对球员的场上表现具有直接影响,其中控球稳定性和节奏感是衡量竞技水平的核心指标。该文深入剖析了原地运球、变向控球、节奏控球等关键控球动作,并探讨了当前大学生篮球控球训练中存在的现实问题。针对这些问题,结合篮球...
关键词：控球能力 高校教育 大学生篮球 训练方法 
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