瑜伽练习对女大学生运动能力的影响研究  

作　　者：李政[1] 

机构地区：[1]大连海洋大学,辽宁大连116029

出　　处：《运动-休闲（大众体育）》2021年第3期291-291,共1页

摘　　要：目前,女大学生爱美健身的需求不断提升,瑜伽运动成为女大学生非常欢迎的体育运动之一。经过研究发现,虽然进行瑜伽运动的女大学生越来越多,但瑜伽运动的动作标准和动作质量被女大学生普遍忽视。导致瑜伽运动的健身效果没有充分展现,甚至对身体机能造成了负面影响,本文主要以大连海洋大学女大学生为研究对象,研究她们在瑜伽练习过程中,对运动能力造成了哪些影响。

关 键 词：瑜伽 运动 女大学生 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]