浅谈如何创新排球运动员体能训练方式  

作　　者：牛江[1] 

机构地区：[1]河南省球类运动管理中心,河南郑州450044

出　　处：《运动-休闲（大众体育）》2021年第7期45-45,共1页

摘　　要：在排球这类一直在剧烈运动中完成技术动作的体育项目中,体能状况的优劣无疑成为了决定比赛走向和结果的关键。尤其是在高水平竞技体育舞台上,比赛中每一分争夺都有着较多的回合数,运动员在快速移动、奔跑跳跃、传垫球、扣球、拦网、高难度救球等技术动作参与的次数较多,要确保高质量地完成这些技术动作,发挥出个人和整个团队的技术水平,争取更好的比赛成绩,良好的体能储备和比赛过程中的合理分配无疑成为了决定比赛走势的关键。笔者在河南省球类运动管理中心从事排球专项训练教学工作多年,结合实践经验借本文简短表述关于如何创新排球运动员体能训练方式的观点。

关 键 词：排球专项 运动员 体能训练 创新与发展 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]