排球专项

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青少年排球专项下肢力量训练的策略研究
《拳击与格斗》2025年第4期68-70,共3页董陆美 
排球运动是一项对下肢力量要求较高的运动。青少年时期是提高身体素质、精进运动技能的关键时期。本文旨在探讨青少年排球专项下肢力量训练的策略,通过科学的训练方法增强青少年的下肢力量,为其更好地从事排球运动打下坚实的基础。
关键词：青少年排球 下肢力量 训练策略 
青少年排球专项体能训练的实践探索
《拳击与格斗》2024年第22期34-36,共3页张伟平 
随着排球运动的不断发展,其对青少年排球运动员的体能要求也越来越高。从理论层面深入探索青少年排球专项体能训练,有助于挖掘其内在价值,为科学训练提供依据,以推动青少年排球事业迈向新高度,为培养优秀的排球后备人才开辟新路径。本...
关键词：青少年 排球专项 体能训练 实践策略 
排球专项体能训练策略优化与实施
《田径》2024年第11期39-41,共3页陈应剑 唐兴国 
体能是一切运动的基础,好的体能不仅能增强体质,增进健康,而且对掌握排球技能,赢得比赛胜利非常重要。在一定条件下,体能训练的效益可以转化到技能当中,而技能发挥则可以检验体能训练的成效,两者相辅相成,缺一不可。
关键词：排球专项 体能训练 优化 实施 
加压训练对排球专项学生肌肉硬度的影响研究
《体育科技文献通报》2024年第7期248-252,共5页宋东梅 余强苗 余枷枷 李丽 杨青龙 
目的:探讨加压训练对肌肉结构、功能、硬度的影响及利用MyotonPRO检测仪评估排球专项学生上肢肌肉开展加压训练的价值。方法:采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,将22名哈尔滨体育学院排球专项的学生随机分为加压组和对照组...
关键词：加压训练 MyotonPRO 肌肉硬度 卧推 
基于成果导向对排球专项学生教学的设计与实施
《体育科技》2024年第3期172-174,共3页李坷轩 王太林 
山西省教改课题(项目编号:J20230723)。
基于OBE理念提出一种结合排球专项的教学模式,以学习者获得专业技能为目的,让学生能够在学习过程中获得更多的实用技能,使学生的个人能力与社会所需能力相匹配,让学生能够更好地适应未来的职业发展。文章将OBE思想融入排球专项教学中,...
关键词：OBE 排球专项 教学设计 教学模式 
OBE理念下学校排球专项课程教学方法的创新与优化
《大学教育》2024年第5期88-91,共4页陈颖如 韦汉国 韦家 
教育部产学合作协同育人项目“基于OBE理念下的排球专项课程教学创新研究”。
在成果导向教育(OBE)理念的指导下,文章重新审视学校排球专项课程传统的教学方法,结合排球运动的特点和教育目标,提出通过引入项目式学习和实践导向教学、利用翻转课堂提升学生学习主动性、利用数据化管理活化教学形式、利用虚拟现实等...
关键词：OBE理念 排球专项 创新与优化 教学方法 
“学练赛”一体化:高中体育专项化课程改革的实践研究——以排球项目为例被引量：1
《体育视野》2024年第4期76-78,共3页王丹 
为指明体育课程教学改革的方向,新课标提出了“教会、勤练、常赛”这一课程理念,其不仅是思想论、方法论,还是对学校体育教学实践的明确要求,需要在教学实践中得到贯彻落实。“教会”是基础,其最终目标是能活用,而不只是掌握知识与技能...
关键词：“学练赛”一体化 高中体育 排球专项 项目实践 
高等体育院校排球专项学生执裁能力评价指标体系构建研究
《当代体育科技》2023年第34期123-127,共5页隋欣可 
随着我国综合国力的增强,人们对体育运动愈加重视。现如今,我国对排球运动的关注度和重视程度日益提高,同时,对排球裁判员的需求量也逐渐增大。因此,培养一支既具有执裁能力又有活力的青年裁判员队伍,是促进排球运动发展的一项重要任务...
关键词：排球 高等体育院校 执裁能力 评价指标体系构建 
FMS和YBT在排球专项大学生损伤风险评估中的应用被引量：1
《体育科学研究》2023年第6期66-70,共5页姚鲆 毛永 黄宇豪 
为解决高校排球专项大学生存在的伤病隐患,更好地开展高校排球专项课程,采用测试法、调查法和数理统计法,对FMS和YBT在排球专项大学生损伤风险评估中的应用进行研究。研究结果表明:采用FMS和YBT相结合对排球专项大学生的运动损伤风险进...
关键词：FMS YBT 排球专项 损伤风险 
基于翻转课堂的排球专项课混合式教学模式构建与效果研究被引量：2
《齐鲁师范学院学报》2023年第4期37-41,共5页高永艳 刘冉 秦广久 杜力 
山东省教育科学“十四五”规划2021年度课题“基于TRIZ理论的高校体育和社会体育协同发展模式研究”;山东省教育科学规划创新素养专项课题“基于“1+5T融合理论”的大学生就业创业能力全链多元培养模式研究”。
信息化的快速发展带来高等教育教学的变革,打破时间、空间、地域限制的大规模在线教学改变了目前高等教育教学的基本形态,因此基于线下课堂教学模式构建的传统体育教学体系亟须改变。运用教学实验法、问卷调查法、数理统计法,依托SPOC平...
关键词：SPOC 排球专项课 翻转课堂 教学模式 
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