体能练习

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小学体育课堂体能练习“教—学—评”一致性策略
《天津教育》2025年第12期23-25,共3页李庆珍 
体能训练是义务教育阶段体育与健康课程的基本内容之一,是锻炼学生基本运动技能和专项运动技能、提高学生身心健康素质、培养其终身运动习惯的前提。根据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》(以下简称新课标),在小学体育课堂体能...
关键词：义务教育 体能训练 体育与健康课程 
初中生健康行为与体育品德的培养策略
《中国学校体育》2025年第2期89-90,共2页荣祺 杨齐 
基于社会生态理论和道德认知发展理论,探讨初中生在练习体能时所体现出的健康行为与体育品德的培养路径。通过教学案例,采用阶梯式负荷训练、分层目标设置、道德两难情境创设等方法,总结了“身体体验—认知建构—行为迁移”教育路径,为...
关键词：体能练习 健康行为 体育品德 
体能练习融入学生日常体育活动中的实践探索
《中国学校体育》2025年第2期21-23,共3页李旭东 
为逐步提升学生的体能水平,需要将学生的体能练习融入课内外日常体育活动中。本文从明确课内外体能练习目标出发,分别从课堂整合、课间活动、课外拓展等方面来思考如何把体能练习有效融入日常体育活动中,同时通过反馈与调整,以确保效果...
关键词：体育活动 体能练习 体质健康水平 
排球专项体能学练“四精”
《中国学校体育》2025年第2期52-53,共2页马登峰 吴雪丽 
基于解决教学中学生专项体能练习效率低下的问题,排球专项体能学练“四精”策略。研究采用文献综述与教学实践相结合的方法,通过精选内容、精设分层、精心组织和精用器材四个方面,设计并实施多样化的排球专项体能练习。研究结果表明,“...
关键词：排球专项体能 “四精”策略 体能练习 
水平三仰泳陆上体能学练方法
《中国学校体育》2025年第2期58-60,共3页吕珊羴 
针对水平三学生仰泳技术特点,设计包含躯干稳定性、核心稳定性及抗阻力量陆上体能学练方法。运用平衡球、瑞士球和弹力带等器材,模拟仰泳髋轴鞭状打腿和高肘划水技术,制订渐进式练习方法。研究表明:陆上体能学练通过强化神经肌肉控制与...
关键词：仰泳 陆上体能练习 核心稳定性 抗阻练习 
初中体育教学中学生体能练习策略探讨
《中国科技期刊数据库 科研》2024年第12期199-202,共4页徐瑞 
随着新课改教育要求的贯彻落实,体育教师逐步认识到强化学生体能锻炼的重要教育价值。初中阶段的体育教学担任着促进学生健康成长、守护学生心理健康的重要责任,为了让学生在新时代下更好的学习发展、成长进步,体育教师应该强化学生的...
关键词：初中 体育教学 学生 体能练习 策略 
为学生赋能:利用跳绳进行综合体能练习的创新尝试
《体育教学》2024年第12期44-45,共2页徐烨 
《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》指出体能是人参与运动和训练所必需的能力,为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定良好基础,是体育与健康课程的重要组成部分。本文立足新课标,关注水平四阶段学生的综合体能发展,积极探索...
关键词：综合体能 轻器械 教学创新 
小学体育体能练习的融合设计与教学研究
《教育界》2024年第34期71-73,共3页顾琳 
小学生正处于身心发展的关键阶段,这一阶段的体育教学应以培养学生运动兴趣、提升学生体能水平为主要目的。文章根据小学生的身心发展特点,阐释小学体育教学中体能练习的重要作用,围绕因材施教和与时俱进两个方面,重点研究小学体育体能...
关键词：小学体育 体能练习 融合设计 教学实践 
“1+4+N”:小学体育课堂中的享受乐趣之径
《中国学校体育》2024年第11期77-78,共2页殷晓斌 
《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》在课程目标的总目标中明确提出“通过体育与健康课程的学习,学生能享受运动乐趣,掌握各种体能的学练方法,积极参与各种体能练习……”其中,将“学生能享受运动乐趣”放在总目标的第一句,足以...
关键词：体育与健康课程 运动乐趣 小学体育课堂 享受乐趣 体能练习 义务教育 课程目标 学练方法 
“学练赛”视域下初中足球课体能练习的实施
《新体育（下半月）》2024年第11期58-61,共4页徐玉麟 
通过整合学习与练习、结合比赛实践,可以有效提升初中生的足球体能水平,为培养他们的足球运动兴趣和综合素质打下坚实基础。为此,本文采用文献资料法等研究方法,旨在探讨“学练赛”视域下初中足球课体能练习的实施策略。首先分析了当前...
关键词：学练赛 初中足球 体能练习 实施策略 
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