排球专项体能训练策略优化与实施  

作　　者：陈应剑 唐兴国[1] 

机构地区：[1]贵州大学

出　　处：《田径》2024年第11期39-41,共3页Track and Field

摘　　要：体能是一切运动的基础,好的体能不仅能增强体质,增进健康,而且对掌握排球技能,赢得比赛胜利非常重要。在一定条件下,体能训练的效益可以转化到技能当中,而技能发挥则可以检验体能训练的成效,两者相辅相成,缺一不可。

关 键 词：排球专项 体能训练 优化 实施 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]