自我宽恕的心理学研究  

作　　者：张煜晖 

机构地区：[1]云南师范大学

出　　处：《山海经》2021年第36期0043-0044,共2页

摘　　要：本文介绍了自我宽恕的心理学定义和研究起源。简要阐述了自我宽恕的三个组成部分:犯错后对责任的评估、释放负面情绪和培养针对自己的积极情绪。最后阐述了自我宽恕的利弊。

关 键 词：自我宽恕 负面情绪 客体关系理论 

分 类 号：I[文学]