应用SF-36量表评估健身运动对老年社区居民生命质量影响的研究  

作　　者：刘建华[1] 王子豪 

机构地区：[1]潍坊学院,山东潍坊261061

出　　处：《中文科技期刊数据库(全文版)医药卫生》2021年第8期00007-00009,11,共4页

摘　　要：应用SF-36量表评估健身运动对老年社区居民生命质量的影响。方法:对社区居民的健身现状进行调查;比较健身人群和非健身人群的生命质量各维度评分;对不同健身时长、健身频次、健身年限的各组别生命质量各维度评分进行比较。结果:健身组生理健康相关维度指标评分显著高于非健身组(P<0.05),心理健康相关维度指标多数与非健身组无显著相关(P>0.05);健身时长在30-60min和60-90min人群生命质量多数维度指标评分好于90-120min和120min以上组人群;每周健身3-5次人群的生命质量多数维度指标评分好于每周健身5次以上人群;健身持续的年限越长,生命质量维度指标评分越高。结论:健身对生命质量各维度指标有改善效应,其中对生理健康的效应要大于心理健康效应;健身时长和频率不是越高越好,每次健身时间在60分钟左右,每周健身3-5次效果较好。健身需要持之以恒,开始健身时间越早,持续时间越长,效果越好。

关 键 词：F-36量表 健身运动 老年居民 生命质量 老龄化 心理健康 生理健康 健身项目 

分 类 号：R195[医药卫生—卫生统计学]