男子3000米障碍运动员速度耐力训练方法与手段的研究  

作　　者：林向前 

机构地区：[1]江苏省体育局训练中心,江苏南京221233

出　　处：《运动-休闲（大众体育）》2022年第4期58-60,共3页

摘　　要：作为一项新兴体育项目,3000 米障碍跑在我国发展时间较短,国际整体竞技成绩持续提高,但国内运动员的成绩并没有明显突破,通过国内外男子 3000 米障碍跑运动员的成绩与能力对比能够发现我国运动员存在着速度耐力水平较差问题,这也成为了我国男子 3000 米障碍跑项目成绩取得显著突破的瓶颈因素。此次研究重点关注男子 3000 米障碍运动员速度耐力的影响因素,进而探究男子 3000 米障碍速度耐力训练的有效方法与手段,期待通过科学训练提升运动员的速度耐力,进而在 3000 米障碍跑中取得更佳成绩。

关 键 词：男子 3000米障碍跑 速度耐力 训练方法 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]