柔道技术教学方法的研究分析  

作　　者：王明明 

机构地区：[1]辽宁省体育事业发展中心,辽宁沈阳110179

出　　处：《世纪之星—交流版》2022年第13期136-138,共3页

摘　　要：柔道,是一项以礼仪为基础,以全面的身心发展为核心的体育项目,综合了各种竞赛和防身的特征,提倡以最合理、最有效的方式将对手击败。基于此,本文基于柔道运动的发展以及概念,分析了柔道技术教学方法,其中包括,立技、寝技、摔技等技术教学,并从柔道的力量素质训练、柔道训练步伐移动姿势及方向、柔道的捉襟法训练、柔道的心理素质训练提出了有效的训练措施,以供参考。

关 键 词：柔道技术 教学措施 训练办法 柔道起源 

分 类 号：G[文化科学]