体育锻炼促进大学生心理健康发展的策略探析  

作　　者：黄 颖 

机构地区：[1]广西财经学院,广西,南宁530003

出　　处：《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》2023年第3期140-143,共4页

基　　金：广西财经学院2021年度党建与思想政治工作研究课题,编号:2021SZC33。

摘　　要：大学生是国家未来发展的建设者。大学生的心理健康不仅影响其专业课的学习,而且还决定了大学生是否能够成为身心健康的人才。大学生参加体育锻炼,能够从生理和心理上强化心理健康,缓解学习压力,促进心理平衡,提高心理应对能力。让大学生树立健康第一的思想,将来才能够用所学的专业能力及强健的体魄面对未来的机遇和挑战。本文从理论和实践的角度出发,找出了当前大学生心理存在的问题,探讨出了开展体育锻炼,促进大学生心理健康的相关措施。

关 键 词：大学生 体育锻炼 心理健康 

分 类 号：G47[文化科学—教育学]