浅析健美操对青少年身心健康的影响  

作　　者：卫栋 

机构地区：[1]天津体育学院,天津301617

出　　处：《体育世界》2023年第6期142-144,共3页Sports World(Scholarly)

摘　　要：当前,青少年的身心健康状况不容乐观,体育运动可以很好地改善这一现状,健美操因其自身的简便性和美观性更容易引起青少年的兴趣。文章从青少年群体常见的身心健康问题入手,分别从生理和心理两个方面分析了健美操对青少年健康的积极影响,并针对学校体育教学的现状,提出了有效开展青少年健美操运动教学的有效策略,以期为利用健美操提升青少年的身心健康水平提供参考。

关 键 词：健美操 青少年 体育运动 身心健康 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]