苏州市青少年女子跆拳道运动员备战21届省运会体能训练的现状及解决问题  

作　　者：顾张瑜 吴梦妍 

机构地区：[1]苏州城市学院,江苏苏州215104

出　　处：《中文科技期刊数据库（文摘版）社会科学》2024年第11期0214-0217,共4页

基　　金：2023年苏州市体育局体育科研局管课题:《备战21届省运会我市青少年女子跆拳道运动员的体能、技战术训练方法研究》,课题编号:TY2023-103;2023年江苏省教育科学规划课题:《江苏省高校体育教学质量评估体系研究》,课题编号:C/2023/01/128。

摘　　要：跆拳道运动是一项复杂多变、对抗性较强的项目。培养运动员最佳竞技状态,在重大国内、国际比赛中获胜,是竞技运动训练的主要目标。对于青少年女子跆拳道运动员也应培养他们在比赛中充分表现自己最高竞技状态的能力。因此,本文通过实地调研苏州市体育运动学校跆拳道专业队,运用本专业理论知识,结合实际情况,提出科学、有效的体能训练方法,旨在为提高运动员竞技能力提供有益参考,为青少年女子跆拳道运动员备战21届省运动会取得优异成绩提供训练保障。

关 键 词：青少年女子 跆拳道 体能训练 苏州市 

分 类 号：G886.9[文化科学—体育训练]