大学生考前焦虑的心理咨询案例分析  

作　　者：黎晓琪 黄彩微 于佩鑫 

机构地区：[1]广州工商学院,广东广州510000

出　　处：《华章》2024年第17期0063-0065,共3页

摘　　要：本文的求助者陈某,因害怕考试失利引起焦虑情绪困扰,并出现失眠、烦躁等症状,伴有学习效率下降的情况。咨询师收集了求助者的一般资料,与求助者商定了阶段性的咨询目标。咨询师主要运用了合理情绪疗法,辅以来访者中心疗法和放松训练,鼓励求助者面对现实,分析不合理信念,经过4次咨询,求助者的焦虑情绪得到缓解,学习效率得以提高。

关 键 词：考前焦虑 合理情绪 ABC 心理咨询 个案分析 

分 类 号：I[文学]