中职体育田径短距离跑训练对策研究  

作　　者：吴博 

机构地区：[1]承德体育运动学校,河北承德067000

出　　处：《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》2024年第12期093-096,共4页

摘　　要：文章分析了中职体育田径短距离跑训练问题与对策,分析结果表明,为了解决训练方案“一刀切”、训练缺乏综合性等问题,中职体育教师需基于分层施教展开训练指导,还要用趣味游戏减小学生训练压力,亦需借助器械完成训练任务,并将短跑分成四个阶段加大技巧训练的力度,同时赋予训练活动多元性与安全性,还要提高放松训练的有效性,继而提升中职体育田径短距离跑训练水平。

关 键 词：中职体育 田径短距离跑 训练指导 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]