中学体育教学中田径训练强度及训练量的研究  

作　　者：邹敏强 

机构地区：[1]会昌县第二中学,江西赣州342600

出　　处：《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》2024年第12期051-054,共4页

摘　　要：体育是现代中学教育中十分重要的组成部分,是促进学生身心健康发展的关键。中学体育教育中,教师多会组织学生进行田径训练。田径是一门具有极强综合性的体育项目,能够对学生的耐力、心肺能力、体能等多方面进行训练提升。在田径训练中,训练强度和训练量是两个关键点。通过对训练强度和训练量进行合理把控,是提升田径训练科学性与有效性的关键所在。对此,文章主要分析当前中学体育教学中田径训练强度与训练量对提升训练成效的意义,以及整理训练现状,把握二者关系,并提出可行性措施,助力中学体育田径训练取得更理想效果。

关 键 词：中学体育 田径训练 强度及训练量 

分 类 号：G633[文化科学—教育学]