大学生睡眠障碍问题研究进展  

作　　者：曹依萍 

机构地区：[1]江西科技师范大学,江西南昌330038

出　　处：《女报》2024年第22期0013-0015,共3页

摘　　要：睡眠良好对于维护健康而言十分重要。在人的一生当中,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠并非仅是觉醒状态的简单终结,而是各种生理、心理现象的循环往复的过程。然而,越来越多的调查显示,许多大学生受到睡眠障碍的不同程度的影响。本文主要探讨大学生睡眠障碍的人口学特点,导致睡眠障碍的心理社会因素和干预治疗方法,以及当前研究的不足。

关 键 词：睡眠障碍 大学生 心理社会因素 干预 

分 类 号：G4[文化科学—教育学]