散手训练要点简析  

作　　者：程天磊[1] 

机构地区：[1]江苏警官学院警察体育教研部

出　　处：《体育世界》2008年第5期111-114,共4页Sports World(Scholarly)

摘　　要：散手训练的首要任务是不断提高运动员的实战水平,教练员要根据实战的特点合理安排训练。首先,要用各种方法使运动员对散手有一个完整认识,明确努力的方向;其次,要围绕实战提出散手训练的阶段性要求,加强训练的针对性。把认识论同方法论有机地结合起来,以实战的需要为目标,对散手训练的过程进行有效的控制,更快更好地提高实战水平。

关 键 词：散手 训练 散手技术 攻防意识 实战 比赛 要点 

分 类 号：G852.4[文化科学—民族体育]