少年标枪运动员助跑节奏的训练  

作　　者：邓永明 

机构地区：[1]烟台师范学校

出　　处：《田径》2001年第9期34-35,共2页Track and Field

摘　　要：当前掷标枪技术的发展趋势是预跑段的跑速加快了,在技术上更接近于普通跑的技术,加快了投掷步的节奏,特别强调最后两步的动作节奏,最后用力时间有所提前等。而助跑是最后用力动作的基础,具有很高技术的运动员助跑投枪与原地投枪之间的差距男子在20～30米,女子在15～25米之间。因此,助跑的重要性已成为比赛获胜和提高运动成绩的重要因素。

关 键 词：少年标枪运动员 练习 投掷步 最后用力 助跑节奏 

分 类 号：G824.3[文化科学—体育训练]