简化太极拳对中学体育保健班男生部分生理指标的影响  

作　　者：董纪文[1] 

机构地区：[1]上海师范大学体育学院

出　　处：《中国校外教育》2007年第4期62-62,109,共2页AFTERSCHOOL EDUCATION IN CHINA

基　　金：上海市教委青年科研项目(04DC34)

摘　　要：以76例练习简化太极拳(以下简称"太极拳")的中学体育保健班男生的血乳酸盐和心率等为指标,论证太极拳是轻体力负荷运动,坚持锻炼有助于增强心血管功能,对中学体育保健班男生的身体健康有积极作用,但对呼吸系统功能的提高还不显著,提示练拳应强调动作和呼吸。同时发现持续练习太极拳,其无氧代谢也是体内供能的途径。

关 键 词：太极拳 生理指标 保健班 男生 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]