检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
出 处:《家庭科技》2002年第11期33-33,共1页
摘 要:编辑: 我是一名外资公司的白领,收入颇丰.在外人看来我是成功而快乐的,但是我却越来越感到自卑和焦虑,经常感觉压抑、沉闷、抑郁,与同事关系紧张.我经常反省自己的言行是否妥当,如别人有一点不满,即自责不止;工作认真努力,写一份文案需要修改多次却仍然不满意;由于身材稍胖,现每天几乎不吃面食;对自己的长相、衣着要求也很苛刻,每天早晨必须有一个小时的化妆时间才能出门.但越是这样我就越会经常与别人进行比较,发现自己的短处,这种感觉使我长期失眠,陷于压抑、痛苦、焦虑的心理状态之中,严重影响了工作和生活.请帮助我从这种痛苦的状态中解脱出来吧!
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