揉腹瘦腰  

作　　者：单宏权 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2001年第4期43-43,共1页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：笔者曾因肚子较大,裤腰达到3尺,而躺下来肚子高过胸部.1999年5月,从一位朋友处学了揉腹瘦腰法.经过一年的实践,肚子缩小了,腰围也瘦了.一些老朋友见面后,说我比过去"苗条"了.自己称了体重,大约减轻4公斤,腰围缩小10厘米,生活行动也方便多了.

关 键 词：肚脐 腹部 躯干 

分 类 号：R[医药卫生]