给十种“食者”的忠告  

作　　者：盛梅 

出　　处：《现代妇女》2003年第3期28-29,共2页Modern Women

摘　　要：对照下面的10种“食者”,看看你是不是他们其中一员。如果是,就赶快改变你的“食法”,做个快乐健康的食客吧!1.喜零食者:整日口不停歇,瓜子、干果等时常往嘴里送。 忠告一:大部分零食属碳水化合物、蛋白质、维生素含量不足,多吃零食,常使胃中填充过多食物。

关 键 词：味觉神经 

分 类 号：TS97[轻工技术与工程]