越吃越开心  

作　　者：马超 

出　　处：《时代青年（悦读）》2011年第2期78-78,共1页

摘　　要：正据报道,以下九种开心食物抗忧郁。深海鱼研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不但因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。

关 键 词：血清素 传导路径 脂肪酸 碳酸锂 抗忧郁药 维生素 哈佛大学 深海鱼 快乐 分泌量 

分 类 号：TS971[轻工技术与工程]