因陋就简练弹跳  

作　　者：单星元 

机构地区：[1]山东省寿光市第一中学艺体部,山东潍坊262700

出　　处：《运动》2012年第21期44-45,共2页Sport

摘　　要：弹跳力是学生素质训练的主要内容之一,很多专家与同行对弹跳力训练也有很多好的方法与建议,如跳绳、跳台阶、跳栏架、抱膝跳、摸高等。

关 键 词：跳深练习 弹跳力 栏架 课间操 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]