口服肌酸对人体运动能力的影响  

作　　者：宋欣[1] 

机构地区：[1]北京体育科学研究所,北京100050

出　　处：《体育科学》1997年第2期85-85,共1页China Sport Science

摘　　要：肌酸(Creatine),即甲基胍基甘氨酸,是自然存在于人和高级哺乳动物体内的一种氨基酸衍生物。正常人体内肌酸含量约1.7‰,其中95％分布于肌肉,少量存在于大脑、肝、肾和睾丸中。人体骨骼肌中肌酸的平均浓度足125mmol/kg干肌重量,正常情况下约60％的肌酸与高能磷酸键结合以磷酸肌酸的形式贮存自由能。当肌肉剧烈运动时,磷酸肌酸与ADP反应,转移高能磷酸键再合成ATP供能。肌酸和磷酸肌酸是肌肉无氧代谢中的重要平衡体系之一,人体肌酸水平的高低对人体无氧运动能力有至关重要的影响。

关 键 词：磷酸肌酸 人体运动能力 无氧运动 高能磷酸键 正常人体 肌重 再合成 剧烈运动 氨基酸衍生物 平衡体系 

分 类 号：G804.7[文化科学—运动人体科学]