优秀游泳运动员的赛前减量计划  

作　　者：B.斯尼特芬姆 张秋平 

出　　处：《中国体育科技》1985年第Z1期40-45,共6页China Sport Science and Technology

摘　　要：从一些国际比赛包括前两届奥运会的获胜者中,可以看出他们并非都是那些平时被认为最优秀的队员,金牌只属于那些赛前准备充分和适当的运动员。现在的国际比赛表明单凭经验和聪明是夺不到金牌的。1982年拥有相当数量世界冠军的美国队却在厄瓜多尔的瓜亚基尔举行的世界游泳锦标赛中遭到失败,但仅仅数天之后,他们返回美国游出的成绩不仅高于本人在选拔赛及锦标赛中的成绩,而且还超出了锦标赛中某些冠军的成绩。如杰夫·科斯托夫和克雷格·比尔兹利就是明显的例子。为了保证运动员在国际比赛中发挥水准,我认为赛前的细致准备是基础。

关 键 词：优秀游泳运动员 国际比赛 赛前准备活动 比赛速度 奥运会 减量训练 世界锦标赛 包干 心理训练 放松 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]