法特莱克跑  

作　　者：马强[1] 

机构地区：[1]沈阳体育学院研究生

出　　处：《沈阳体育学院学报》1989年第3期81-83,共3页Journal of Shenyang Sport University

摘　　要：与其它训练方法一样,“法特莱克”(瑞典语,译成中文意思是速度性游戏)亦有其产生、发展和不断完善的历史进程。 1924年以前,许多国家都利用自然地形进行训练。其中,较为突出的国家是芬兰,他们能够更加巧妙地利用地形变化步幅,使速度快慢相互转换,因而略胜其他国家的一筹。当时,在这种芬兰式的训练方法指导下,造就了象努尔米、伊索霍洛、里托拉等一批优秀的运动员。虽然这种芬兰式的训练方法在当时还很不完善。

关 键 词：法特莱克 训练方法 中长跑运动员 相互转换 方法指导 地形变化 训练法 历史进程 瑞典语 芬兰 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]