训练法

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备赛秘密武器 组间不休训练法
《健与美》2025年第5期172-176,共5页陈湘(编译) 
在接近比赛的几周内,很多健美运动员会采用无组间休息的训练模式。这种训练模式并不是指将组间休息时间压缩到很短,比如少于30秒,而是组间没有任何休息。要想获得良好的比赛状态和刀刻般的肌肉线条,没有什么比无组间休息训练模式更好的...
关键词：训练模式 健美运动员 无组间休息 
改良式肺康复训练法在髋部骨折患者中的应用效果观察
《中文科技期刊数据库(文摘版)医药卫生》2025年第4期011-014,共4页高雯 
探讨针对髋部骨折患者采取改良式肺康复训练法的应用价值。方法 采用回顾性的研究方法,选择80例老年髋部骨折病例并按随机方式分组,观察组以及对照组每组40例。对照组常规康复干预,观察组基于对照组同期予以改良式肺康复训练干预。对比...
关键词：髋部骨折 改良式肺康复训练法 呼吸困难 髋关节功能 
微波理疗联合肩梯训练法在乳腺癌手术患者护理中的应用
《中外女性健康研究》2025年第4期145-147,共3页郭伟 
目的:探讨微波理疗联合肩梯训练法在乳腺癌(BC)手术患者护理中的应用效果。方法:选取2023年1月至2023年12月于本院行BC改良根治术的患者90例,根据随机数字表予以分组。对照组共纳入研究对象45例,术后接受常规康复训练;研究组共纳入研究...
关键词：微波理疗 肩梯训练法 乳腺癌手术 护理 
中学生短跑运动员体能训练方法研究
《拳击与格斗》2025年第7期131-133,共3页吴学良 
本文从教练因素、训练因素、心理因素三个方面分析了影响中学生短跑运动员体能训练水平的因素,并从速度训练、耐力训练、力量训练、柔韧性训练四个角度探讨了中学生短跑运动员体能训练的内容,同时就间歇训练法、游戏训练法、比赛训练法...
关键词：短跑运动员 体能训练 间歇训练法 游戏训练法 比赛训练法 
高强度间歇训练法对排球运动员的专项身体素质影响
《健与美》2025年第4期91-93,共3页朱蕾 
本文运用文献资料法等研究方法,对高强度间歇训练法的理论发展、排球运动员专项身体素质训练的必要性精心研究和分析,并从专项弹跳素质、专项移动素质、专项灵敏素质、专项力量素质等方面探讨了高强度间歇训练法能否对排球运动员的专项...
关键词：高强度间歇训练法 排球运动员 专项身体素质 
动态分层训练法在武术教学中的应用
《拳击与格斗》2025年第7期44-46,共3页宋海涛 
本文探讨了动态分层训练法根据学生的武术基础、身体素质、学习能力等动态变化因素,将学生分层并进行有针对性训练的价值和策略。阐述了动态分层训练法在武术教学中具有的价值:满足学生的个体差异需求、激发学习兴趣、提升教学效率,并...
关键词：动态分层训练法 武术教学 应用 
循环训练法在小学田径力量训练中的应用
《新体育(下半月)》2025年第4期28-30,共3页马昌 
本文在分析循环训练法特征和优势的基础上,探讨了其在小学田径力量训练中的具体应用路径。循环训练法的应用有助于优化 小学生力量训练负荷、提高训练效率、激发主动性,值得在小学体育教学中推广借鉴。
关键词：循环训练法 小学生 田径 力量训练 
分层训练法在初中英语复习教学中的运用
《视周刊》2025年第8期134-134,共1页鞠昭君 
初中起始阶段对学生构建语言技巧和激发学习热情具备决定性作用。在英语科目的学习过程当中,巩固复习对于学生巩固所学知识、提升成绩效果显著。但鉴于学生之间学习程度和背景存在差异,传统同质化的教学手段往往不能针对学生个体的特殊...
关键词：英语技能 策略性学习 分层训练法 
远程康复模式在功能性嗓音障碍职业用嗓者中的应用
《听力学及言语疾病杂志》2025年第2期174-177,共4页王哲 郭瑞华 赵珂 万勤 黄昭鸣 
国家社会科学基金项目(20AZD125)。
目的探讨远程康复模式对于嗓音障碍职业用嗓者嗓音恢复的临床疗效。方法选取2022年9月至2023年4月就诊且符合入选标准的20例(女18例,男2例)功能性嗓音障碍职业用嗓者为研究对象,分为远程组与对照组,每组10例。两组均接受1次30 min的嗓...
关键词：嗓音障碍职业用嗓者 远程康复 实时言语重读训练法 疗效 
基于体能差异的啦啦操分层训练方法研究
《当代体育科技》2025年第9期30-32,共3页闫美娟 
基于体能差异,分层训练方法将学员划分为初级、中级和高级3个层级,旨在通过差异化的强度设计满足个性化需求。初级组训练重点为核心力量和柔韧性,以夯实基础体能;中级组在初级基础上加入弹跳和平衡练习,旨在提升动作的精准性与协调性;...
关键词：体能差异 啦啦操运动 分层训练法 个性化训练 
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