一例大学生考试焦虑的个案咨询  

On case consultation of a case of test anxiety in college students

作　　者：李小玲[1] 

机构地区：[1]川北医学院基础医学院,四川南充637000

出　　处：《佳木斯教育学院学报》2012年第12期245-,249,共2页Journal of Jiamusi Education Institute

摘　　要：本文是对一名女大学生的考试焦虑进行心理咨询的案例报告。来访者由于想减轻家里经济负担,一心想获得校内8000元的国家奖学金,以致对期末考试结果产生了过高的期望,从而产生了焦虑情绪。在与来访者进行协商的基础上,先进行了自我放松训练,再运用合理情绪疗法帮助来访者改变了不合理的观念,形成了新的认知模式。本文是对一名女大学生的考试焦虑进行心理咨询的案例报告。来访者由于想减轻家里经济负担,一心想获得校内8000元的国家奖学金,以致对期末考试结果产生了过高的期望,从而产生了焦虑情绪。在与来访者进行协商的基础上,先进行了自我放松训练,再运用合理情绪疗法帮助来访者改变了不合理的观念,形成了新的认知模式。

关 键 词：大学生 考试焦虑 放松训练 合理情绪疗法 

分 类 号：G65[文化科学—教育学]