人到中年需补铬  

作　　者：兰政文[1] 

机构地区：[1]四川省达州职业技术学院

出　　处：《祝您健康》2012年第5期36-36,共1页

摘　　要：你熟悉钙,也了解镁,还晓得锌,但未必就知道铬。铬是什么呢?与钙、镁、锌等一样,属于人体必需的微量元素之一,遗憾的是它一直"藏在深闺人未识"。以美国为例,将近90%的民众没有从日常饮食中摄入足够的铬,以致健康麻烦不断,代谢紊乱、肥胖症及糖尿病等现代生活方式病居高不下。因此,我们应以美国人为镜,重视对铬摄取的时候到了。据医学专家研究,一个成年人体内的铬含量并不多。

关 键 词：人到中年 补铬 铬含量 糖尿病 微量元素 成年人 近视眼 胰岛素 体内 癌症 

分 类 号：R151[医药卫生—营养与食品卫生学]