健身运动处方在大学生健康教育中的应用研究  

作　　者：张友安[1] 张雅玲[2] 梁剑明[2] 陈厚钊[2] 郝文亭[2] 

机构地区：[1]河北师范大学体育学院公体部 [2]海南师范大学体育学院

出　　处：《大家》2012年第17期92-93,共2页Master

基　　金：全国教育科学“十一五”规划课题《黎族藏族塔吉克族学生身体形态的调查与研究》的成果

摘　　要：随着社会竞争的日趋激烈,大学生的压力越来越大,心理健康问题引起了社会的广泛关注。为了给大学生提供体育锻炼的指导,提高大学生健身锻炼的效果,减轻大学生的心理压力。通过文献资料法、专家咨询法的研究,提出了大学生运动处方的基本程序、运动处方的种类、运动处方的内容、运动处方的格式。

关 键 词：健身 运动处方 锻炼 健康 

分 类 号：G641[文化科学—高等教育学]