锻炼

作品数:31760被引量:23228H指数:46
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髋外展肌锻炼对非创伤性股骨头坏死患者三维步态及塌陷率的影响被引量:1
《中国组织工程研究》2025年第33期7211-7216,共6页袁颖嘉 易艳梓 李津 王珂 王煜 林天烨 张庆文 何伟 魏秋实 
国家自然科学基金面上项目(82274544),项目负责人:魏秋实;广东省中医药管理局项目(20223012),项目负责人:张庆文;广东省中医药管理局项目(20233027),项目负责人:袁颖嘉。
背景:非创伤性股骨头坏死是一个疑难的关节疾病,保留自身的股骨头对于年轻的患者而言意义重大,目前尚缺乏规律、统一的保髋功能锻炼方案。目的:观察髋外展肌锻炼对非创伤性股骨头坏死患者三维步态及塌陷率的影响,为非创伤性股骨头坏死...
关键词:股骨头坏死 髋外展肌 步态 功能锻炼 塌陷 
凭借“讲—练—评”一体化教学锻炼学生深度学习能力
《小学科学》2025年第8期124-126,共3页许丹 
课程改革的不断推进,对小学科学教学提出了提高学生深度学习能力的要求。“讲—练—评”一体化教学模式的提出及其在教学实践中的运用,是提高学生深度学习的有效途径。本文以小学科学课程为例,分析“讲—练—评”一体化教学模式的内涵,...
关键词:小学科学 深度学习能力 “讲—练—评”一体化 
小学生体育锻炼习惯的培养与策略
《风采童装》2025年第2期0247-0249,共3页李腾 王震 
本研究探讨了小学生体育锻炼习惯的培养及其重要性,分析了当前五年级学生体育锻炼的参与情况和面临的主要挑战。研究指出,体育锻炼对小学生的身体健康、心理发展及社交能力有着深远的影响,但由于学业压力、电子产品的诱惑及家庭和学校...
关键词:小学生 体育锻炼习惯 培养策略引言 
社团模式在小学体育教学中的运用探究
《视周刊》2025年第7期117-117,共1页刘秀 
小学体育是素质教育的重要内容,体育教学旨在提高学生的身体素质,确保学生身心健康、养成良好的锻炼习惯,形成积极向上的品质。考虑到小学生年龄小、身体发育不成熟,需要教师根据素质教育理念、新课标要求采用社团教学模式,以团体为单...
关键词:共同成长 小学体育 体育教学 素质教育 运用探究 团队合作能力 锻炼习惯 身体发育 
谱写锻炼曲,唱响健康歌
《河南教育(教师教育)(下)》2025年第4期94-95,共2页张海姣 
健康,是幼儿快乐成长的基石,也是他们未来展翅高飞的保障。在幼儿期,实施体格锻炼不能盲目,更不能随意。只有适合幼儿的体格锻炼,才能真正促进他们的健康成长。为此,我制订了科学合理的体格锻炼计划,确保每个幼儿都能得到适宜的锻炼,收...
关键词:计划的科学性 快乐成长 体格锻炼 《指南》 幼儿期 健康成长 唱响 科学合理 
积极老龄化背景下锻炼的积极体验与心理韧性的关系:一项交叉滞后研究
《兰州文理学院学报(自然科学版)》2025年第2期91-95,121,共6页黄文英 赵永祺 胡昶 张文 陈斌 
国家社会科学基金一般项目(20BSH033)。
使用“主观锻炼体验量表”和“心理韧性量表(简表)”对828名老年人的“锻炼积极体验”与“心理韧性”状况进行了测查.结果显示,锻炼积极体验在9个月内保持稳定,心理韧性呈阶段上升趋势,二者显著正相关.交叉滞后分析显示,锻炼积极体验和...
关键词:积极老龄化 锻炼积极体验 老年人 心理韧性 交叉滞后 
统整“在线沟通交流方式”单元教学锻炼学生信息关键能力
《小学科学》2025年第7期73-75,共3页费佳 
在新课标背景下的信息科技课堂上,教师应创设贴近学生生活体验的真实情境,开展跨学科主题融合项目式学习。以苏教版小学信息科技第五单元“在线沟通交流方式”为例,以项目式学习统整单元内容,在自主探究中锻炼学生信息关键能力。
关键词:信息科技 学科融合 信息关键能力 
融化腹部脂肪的塔巴塔锻炼
《健与美》2025年第3期44-49,共6页刘向春 茉莉人 
有不少中年人发愁怎样减去腹部多余的赘肉。把高强度的塔巴塔锻炼融入日常训练方案有助于增加热量燃烧量和缩小腰围。根据美国运动医学会(ACSM)的说法,与传统的、速度稳定的有氧锻炼相比,高强度的有氧锻炼能更有效地减少脂肪。这主要是...
关键词:大学体育学院 科研人员 有氧锻炼 腹部脂肪 日常训练 美国运动医学会 ACSM 燃烧量 
“二氧”运动 有益“二养”
《老同志之友(上半月)》2025年第3期63-63,共1页顾家德 
体育健身运动大至可分为有氧运动和无氧运动两大类,为广大健身者特别是中老年健身者所喜欢。有氧运动方面。我每天坚持步行5000〜6000步后,再和一些中老年球友打乒乓球,一年四季不管酷暑严寒还是刮风下雨从不间断。在眼力、肺活量、协调...
关键词:有氧运动 打乒乓球 心情舒畅 摄影活动 无氧运动 体能锻炼 老年健身 健身者 
老孙头的长寿经
《老同志之友(上半月)》2025年第3期64-64,共1页矫公本 
孙永芳,1918年10月出生,今年107岁,家住丹东市近郊农村,是一个地地道道的普通农民。老人家虽己107岁高龄,但耳不聋、眼不花,牙齿齐全,生活完全能够自理。邻居们都称他“老孙头”,夸他是永不衰老的老寿星。孙永芳之所以年过百岁仍有如此...
关键词:劳动锻炼 饮食习惯 近郊农村 助人为乐 邻居们 普通农民 丹东市 
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