孕期优选锻炼  

作　　者：吴海燕 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2025年第5期36-38,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：怀孕期间锻炼可以极大地改善孕妇的身心健康,帮助缓解常见不适,提升情绪,帮助身体做好分娩准备。适合怀孕期间进行的锻炼有多种类型,妇产医生建议孕妇进行定期、适度的锻炼。

关 键 词：缓解 锻炼 不适 分娩准备 孕妇 情绪 身心健康 

分 类 号：R714.7[医药卫生—妇产科学]