跑步

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胫骨内侧应力在跑步运动过程中的计算机仿真分析
《中国组织工程研究》2025年第27期5802-5809,共8页孙媛 杨晨 马运超 
教育部人文社会科学研究青年项目《数据驱动的高校体育智慧体育教学平台的构建和应用研究》(19YJC890030),项目负责人:马运超;北京市社会科学基金《数字技术赋能北京市全民健身公共服务高质量发展的机理和路径研究》(22YTB009),项目负责人:马运超。
背景:内侧胫骨应力综合征是困扰跑步者的一种常见的下肢慢性损伤,其损伤机制可能与“肌肉牵引”假说有关,然而这种假说还没有得到完全的证实。目的:使用肌骨仿真系统和有限元分析等方法,考察比目鱼肌、胫骨后肌、趾长屈肌在跑步过程中...
关键词：胫骨应力综合征 生物力学仿真 内侧胫骨应力综合征 anybody modeling system ABAQUS 有限元分析 
一直迎风奔跑
《高中生(高考)》2025年第6期1-1,共1页赵子馨 
刚进高三时,我忙得焦头烂额,如山的试卷和内心的焦虑让我疲惫不堪。而我的同桌阿月,每天都洋溢着笑脸,活力满满的样子。我好奇地问她:“你为什么每天都这么精神抖擞?”阿月笑道:“每天傍晚,我都去操场跑两圈。身体是革命的本钱,高三是...
关键词：高三 精力充沛 紧绷状态 跑步 坚持运动 身体健康 
老年人锻炼身体要“量力而行”
《养生月刊》2025年第5期444-445,共2页汪志 
笔者今年刚满60岁,为了退休后有一个更加健康的身体,这几年我每天都要早起跑步锻炼1小时,还认识了一个已退休好几年的老哥。这位老哥每天早上都穿着运动鞋,跑得大汗淋漓,我都跟不上。后来我有1个多月没见这老哥锻炼身体了,一打听才知道...
关键词：锻炼身体 量力而行 健康 跑步 身体不适 老年人 
跑步机瘦身方案
《健与美》2025年第5期59-61,共3页安国荣 
对于减轻多余的体重和塑造更苗条的体形来说,跑步机是一种可靠的工具。无论你是一名经验丰富的健身爰好者,还是刚开始锻炼的新手,跑步机所具备的多种功能都能起到增加热量燃烧、腿代谢和加速减重的作用。
关键词：瘦身 热量燃烧 体形塑造 跑步机 体重减轻 代谢加速 
基于运动生物力学分析的田径器材使用对跑步姿势矫正的作用研究
《文体用品与科技》2025年第9期70-72,共3页石睿 
跑步是一项对身体素质要求较高的体育运动项目,需要运动员有良好的身体素质基础,还需要运动员在跑步过程中掌握正确的跑步姿势,以使自己在跑步时能够发挥出最佳水平。因此,本文运用运动生物力学理论对田径器材对跑步姿势进行矫正分析,...
关键词：运动生物力学 田径器材使用 跑步姿势矫正 作用 
业余跑者跑步经济性与下肢运动学和时空步态特征的相关性研究
《应用力学学报》2025年第2期473-482,共10页陈诗琴 杨洋 张勤 丁海勇 李斐 
国家社会科学基金资助项目(No.23CTY019)。
目的探究业余跑者跑步经济性(running economy,RE)与下肢矢状面运动学和时空步态特征的关系。方法招募30名男性业余跑者,运用便携式气体代谢仪测定10、12 km/h时的RE;三维动作捕捉系统和三维测力台获得髋、膝、踝矢状面关节角度、触地...
关键词：运动人体科学 业余跑者 跑步经济性 生物力学特征 
完整的失败
《快乐青春(经典阅读)(中学生适读)》2025年第4期45-45,共1页乔凯凯 
朋友喜欢跑步,并且取得了很多业余比赛的奖牌。我问他,在参加过的这么多次比赛中,哪一次比赛让他收获最大,朋友稍作思索,便对我讲了起来。那是他第一次参加长跑比赛,规模挺大的,没想到比赛刚开始他就遇到了麻烦——一不留神,他摔倒在地...
关键词：业余比赛 奖牌 跑步 
跑步也能让人上头
《中学生百科》2025年第12期48-48,共1页陶子(整理) 
跑步和喝酒一样,也能让人产生“上头”感觉。这是因为,跑步能引发大脑里内啡肽、内源性大麻素等神经递质的释放,让人缓解疼痛、提高愉悦感,觉得身体不那么疲惫,与喝酒后的放松感相似。此外,跑步还会促进多巴胺和肾上腺素的分泌以及全身...
关键词：内啡肽 上头 跑步 内源性大麻素 血液循环 
实时监测与反馈系统对血流限制下跑者下肢关节运动的影响
《河南师范大学学报(自然科学版)》2025年第2期148-156,I0010,I0011,共11页潘玮敏 王世林 俞家乐 梁馨文 褚智威 
陕西省社会科学基金(2019R020);陕西省自然科学基础研究计划(2021JM-530).
[目的]探究实时姿势监测与反馈系统对血流限制(blood flow restriction,BFR)下跑者下肢运动学与肌电特征的变化.[方法]17名无BFR训练经验的新手健康跑者参与3次不同方案的跑步测试.第1次测试空白条件下单纯跑步(blank running,BR)状态;...
关键词：实时反馈系统 血流限制训练 跑步 运动学 肌电 
再坚持一天
《风流一代》2025年第11期13-13,共1页侯小强 
那些能绝地反击的创业者,恰恰是在煎熬中鼓励自己再撑一下,哪怕是只撑一天的人。这种体验就像是跑步。我每天坚持跑四十分钟,最后的那十分钟是最煎熬的,可以说每一分钟都让我筋疲力尽。
关键词：创业者 坚持 跑步 鼓励 煎熬 十分钟 绝地反击 
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