一直迎风奔跑  

作　　者：赵子馨 

机构地区：[1]北京大学

出　　处：《高中生(高考)》2025年第6期1-1,共1页

摘　　要：刚进高三时,我忙得焦头烂额,如山的试卷和内心的焦虑让我疲惫不堪。而我的同桌阿月,每天都洋溢着笑脸,活力满满的样子。我好奇地问她:“你为什么每天都这么精神抖擞?”阿月笑道:“每天傍晚,我都去操场跑两圈。身体是革命的本钱,高三是一场持久战,坚持运动才能有健康的身体和充沛的精力来应对呀。况且,跑步的时间是我难得放空大脑的时间。我们的大脑像橡皮筋一样,如果一直处于紧绷的状态,会失去弹性的,所以要适当放松。”说完阿月热情地邀请我和她一起跑步。我有些担心,说:“我跑得很慢,也有可能坚持不下来。”

关 键 词：高三 精力充沛 紧绷状态 跑步 坚持运动 身体健康 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]