如何克服考试焦虑  

作　　者：马慧燕[1] 吴倩[1] 

机构地区：[1]河南大学教科院

出　　处：《成功》2010年第3期52-52,共1页

摘　　要：考试焦虑是考生在考试时预感到考试的威胁刺激,而又无能为力时所产生的紧张焦虑、情绪不安的反应,有的甚至出现植物性神经机能紊乱。它以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。矫治方法包括认知疗法、系统脱敏法、冲击疗法、观察学习疗法等。

关 键 词：考试焦虑 诊断 矫治 

分 类 号：G4[文化科学—教育学]