衰老与老年人“亚健康”状态浅析  

作　　者：尹伟娜[1] 房宜军[1] 

机构地区：[1]泰山学院体育科学系,山东泰安271021

出　　处：《岱宗学刊（泰安教育学院学报）》2010年第4期57-58,共2页Journal of Taian Institute of Education

摘　　要：采用文献资料法,对由衰老引起的体质下降,各器官系统功能低下进行剖析,提出参加各种体育锻炼(如游泳、慢跑、爬山等),并结合其他措施可延缓衰老的到来,并有效改善老年人的体质状况。

关 键 词：衰老 老年人 亚健康 预防措施 

分 类 号：G658.3[文化科学—教育学]