王铁成战胜失眠的启示  

作　　者：是明启 

出　　处：《老同志之友（上半月）》2009年第6期47-47,共1页

摘　　要：本刊2009年1月(下)编发了著名影视表演艺术家王铁成对付失眠的文章后,一些曾有失眠经历的读者纷纷写来了自己的感受,我们将是明启的来稿在这里刊登出来,希望能与更多的老年朋友一起分享。

关 键 词：失眠者 启示 正确认识 行为疗法 患者 忧心忡忡 辅助治疗 放松训练 镇静 睡眠时间 

分 类 号：K825.78[历史地理—历史学]