静态思维调节身心健康  

作　　者：刘勇 

出　　处：《健身科学》2007年第8期14-14,共1页

摘　　要： 健康,是老年人生活的主题,而心理健康又是老年人生活的前提。年迈不可怕,最可怕的是老了"心态",养心重于健体,心理健康是最本质的健康。所以,老年人也应随着时代的发展,适时改变思维定式,心平气和地静下来进行静态思维,克服不良心态,调节身心健康。笔者认为,静态思维的方式方法多种多样,老年人应"一把钥匙开一把锁",针对不同情况采取不同思维方式方法才能奏效。主要的思维方法有十种:

关 键 词：老年人 身心健康 方式方法 心理健康 逆向思维法 静态 思维方法 不良心态 调节 思维定式 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]