节制饮食求延寿  

作　　者：白忠懋 

出　　处：《科学养生》2003年第3期15-16,共2页

摘　　要：西周的青铜器上常有一种饕餮纹,模样可怕,这是在告诉人们勿贪吃。孔子的话发人深思,有些话也涉及饮食保健,其中的一句是:“君子食无求饱”。唐代著名医药家孙思邈在《千金要方》中说:“饮食过多则结积聚,渴饮过多则成痰癖。”

关 键 词：节制饮食 中老年人 《千金要方》 饮食保健 食无求饱 脑动脉硬化 老年性痴呆症 制热量 医药家 青铜器 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]